BodyWorld Bcaa + Glutamine 480 G Arbuz

Aminokwasy BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina) – tzw. aminokwasy rozgałęzione – należą do aminokwasów egzogennych (niezbędnych), których organizm nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem lub poprzez suplementację. Są kluczowe dla wzrostu masy mięśniowej, regeneracji mięśni po treningu oraz ochrony mięśni przed katabolizmem. L-glutamina jest najobficiej występującym aminokwasem w ludzkim organizmie, magazynowanym i syntetyzowanym głównie w mięśniach szkieletowych. Klasyfikowana jest jako aminokwas warunkowo niezbędny (organizm jest w stanie ją wytworzyć jedynie w ograniczonych ilościach), dlatego jej suplementacja podczas intensywnych treningów jest niezbędna.