Il Codice Della Longevità Sana - Camillo Ricordi

Camillo Ricordi è la massima autorità mondiale nel campo del diabete, quindi esperto di malattie autoimmuni che, insieme all'infiammazione cronica, sono tra le cause principali dell'invecchiamento. La sua ricerca, presso l'Università di Miami, dove lavora, si è focalizzata sulla longevità sana. Vivere più a lungo ma in salute: è questo l'obiettivo del protocollo che ha messo a punto con il suo team all'Università, e ora rende disponibile a tutti in questo libro. Alimentazione, movimento e integratori sono i tre pilastri di questo programma di prevenzione che può fermare l'orologio del tempo, o addirittura farlo tornare indietro. E nell'immediato renderci più forti in caso di pandemia. Il libro ha anche un interessante risvolto autobiografico: Camillo è infatti l'unico medico in un'illustre dinastia di editori musicali, la mitica Casa Ricordi. Dove nessuno arrivava alla vecchiaia: di qui, anche per un comprensibile interesse personale, la sua decisione di...