Il Potere Della Respirazione Consapevole - Gianluigi Giacconi

Dall'alba dei tempi le tecniche di respirazione sono state esplorate come strumento di guarigione fisica e psicologica e di evoluzione sul piano spirituale e della conoscenza di sé. Da Oriente ed Occidente si sono sviluppate metodologie di lavoro con la respirazione, abbinate a ritmi, tempi, posture, suoni, parole, colori, aromi di vario genere. La raccolta di tecniche antiche e moderne presentata in questo libro ha come nucleo centrale metodologico un insieme di conoscenze ed esercizi specifici risalenti alla tradizione medico-sacerdotale degli antichi Egizi. Un insieme, questo, pieno di saggezza e semplicità che confrontato ed arricchito con l'esperienza delle scuole indiana, cinese, tibetana, sciamaniche e degli strumenti della moderna bioenergetica fornisce un insieme di competenza per potenziare: salute, vitalità, energie, lucidità, creatività, equilibrio, serenità, consapevolezza e presenza, ispirazione e conoscenza di sé. Una vera accademia delle tecniche di...