Mascherine, distanziamento, disinfezione delle mani sono pratiche entrate nel nostro vivere quotidiano nell'epoca COVID 19. Ma è tutto così utile se eseguito così come oggi si sta facendo? Se tali misure sono spinte oltre a ciò che è necessario e basato su prove, comportano anche effetti avversi indesiderati? Che cosa fare per rinforzare il nostro sistema immunitario? Possiamo invecchiare in salute? A tali quesiti risponde questo volume che ha lo scopo di fare luce su temi dai risvolti ambigui e talvolta confusi. Partendo da basi filosofiche, validate da prove scientifiche, il libro illustra strategie lungimiranti per la promozione della salute e della sostenibilità ambientale. Il linguaggio chiaro e gli esempi concreti rendono il testo comprensibile a chiunque; i numerosi riferimenti bibliografici, a tante recenti e valide ricerche, forniscono spunti importanti per i professionisti sanitari e del benessere. Il libro è sostenuto dal progetto europeo SALUS, promotore di...
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