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Salute e Bellezza

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Buongiorno Benessere. Consigli Ed Esercizi Fisici E Mentali Per Ritrovare E Mantenere Gioia E Benessere Nella Vita-image

Buongiorno Benessere. Consigli Ed Esercizi Fisici E Mentali Per Ritrovare E Mantenere Gioia E Benessere Nella Vita

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Questo libro vuole essere uno strumento utile per avvicinarsi alla via dello yoga come benessere interiore, straordinaria disciplina che insegna a conoscersi e ad ascoltarsi, e a rispettare se stessi, gli altri e la vita. Sfatando miti e leggende, entrerai sempre più nella conoscenza e nella consapevolezza di avere strumenti semplici e funzionali a vivere meglio.

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