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Giardinaggio

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Pulizia casa

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Salute e Bellezza

Cura viso

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Cura capelli

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Benessere e integrazione

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Il Giusto Peso Con L'ayurveda

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MarcaRed Edizioni
CondizioneNuovo
Descrizione
L'ayurveda, l'antico sistema medico tradizionale dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda risultano quindi particolarmente utili nel trattare sovrappeso e obesità d'ogni genere. Questo libro dà le informazioni necessarie per riconoscere la propria tipologia psicofisica e quindi per individuare gli alimenti indicati e controindicati per ognuno. Vengono poi suggeriti le ricette, i menu e i metodi di cottura indicati per ottenere e mantenere il giusto peso.

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