Restart Metabolico - Danilo De Mari

Alimentazione naturale, movimento, corretta gestione dello stress: con il metodo del Restart metabolico Del Dott. Danilo De Mari, torni in forma in un mese, perdi peso senza privazioni e ti liberi una volta per tutte dalla schiavitù delle diete. Per perdere peso e non recuperarlo mai più dobbiamo allearci con il nostro metabolismo. Divano. Televisione. Cibi altamente processati. Ecco i nemici giurati del benessere e del girovita. Quante volte, dopo aver mangiato, ci sentiamo gonfi e ancora affamati? Non è fame nervosa ma il modo in cui il corpo esprime il suo bisogno di vitamine, sali minerali e nutrienti. Il cibo che portiamo in tavola ha ormai perso quasi per intero il proprio patrimonio di principi nutritivi e ci assicura solo un bel carico di calorie, che si depositano in cuscinetti di grasso. Ingrassiamo morendo di fame! Ma non è tutto. Le nostre vite frenetiche ci fanno accumulare tossine che inducono stati di infiammazione cronica, stress ossidativo e acidità, mentre lo...