Il Risveglio Linfatico - Lisa Levitt Gainsley

Il primo e unico libro sul sistema linfatico. Sarà come avere una spa a casa, ma con molti più benefici per la salute e la forma fisica. Una delle massime esperte in linfodrenaggio mette a disposizione dei lettori il suo esclusivo metodo per dimagrire, sgonfiarsi, combattere cellulite e rughe senza spostarsi da casa. Un semplice automassaggio dai poteri sorprendenti sia sulla salute che sulla bellezza e sulla forma fisica. Una routine di pochi minuti e si eliminano i liquidi in eccesso. Gli straordinari risultati del massaggio linfo-drenante hanno convinto anche lo star system di Los Angeles, città dove l'autrice tiene i suoi seguitissimi corsi. Il sistema linfatico è lo spazzino e il difensore del nostro organismo perché elimina le tossine, trasporta nutrienti e globuli bianchi, tenendo i liquidi in equilibrio. Ecco perché il peso, la salute della pelle, la cellulite, le difese immunitarie e molto altro dipendono da come scorre la linfa all'interno del nostro corpo. In...