Lezioni Di Fiducia Per Tempi Che Cambiano - Giulia Calligaro, Lorenzo Pesce

"Lezioni di Fiducia per Tempi che Cambiano" di Giulia Shraddha Calligaro è un manuale al contempo poetico e pratico con tecniche utili nei momenti di cambiamento. Arricchito dalle foto artistiche di Lorenzo Pesce, nel libro troverai: pratiche di yoga con tecniche di rilassamento; meditazioni; visualizzazioni per imparare a fluire con la vita. Al suo interno, scoprirai anche delle pratiche da scaricare online. Gli ultimi anni ci hanno travolto con cambiamenti continui, seminando insicurezze e timore. Eppure ogni cammino spirituale ci insegna che se diamo accoglienza a ciò che ci arriva, la vita inizia a rivelarci la lezione nascosta in ogni circostanza. In 10 lezioni, ognuna dedicata a una qualità (come accoglienza, gratitudine, entusiasmo) Giulia Calligaro condivide le proprie esperienze, aiutandoci a riconnettere con un piano più ampio, portandoci a passeggiare tra gli alberi, proponendo racconti che traducono la filosofia yogica secondo gli insegnamenti di Paramhansa...