Crown Sport Nutrition Energy Gum Bar 1 X 30 Gr. Barre Gommeuse Technique Avec DifféRents Glucides, Sodium SuppléMentaire Et Acides AminéS. VéGéTa

EST-CE QUE CROWN NUTRITION ENERGY GUM BARRES ?Energy GUM Bar est une barre gommeuse de la plus haute qualité avec une composition premium qui fournit tous les ingrédients nécessaires pour améliorer les performances lors de vos entraînements et compétitions. Cest l adaptation de notre Energy Gel au format barre gommeuse , 30 g de magnifique texture de mastication facile qui ne vous sera pas difficile à avaler, évitant ainsi les problèmes gastro-intestinaux.Il contient deux sources de glucides , le Dextrose (sous forme de sirop de glucose) et le Saccharose, qui me fournissent cependant 3 types de glucides, puisque le Saccharose est une source de Glucose et de Fructose. Ceux-ci sont nécessaires car il a été démontré que la consommation de glucides pendant la pratique sportive améliore les performances (Cermak, NM et al., SM. 2.013 ; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2.016). De plus, les dernières recherches ont montré quun apport élevé en glucides pendant les sports, en particulier de longue durée (> 2,5 h), améliore la fonction neuromusculaire (Urdampilleta, A et al. Nutrients. 2020) et améliore également la récupération post-entraînement à la fois au au niveau des dommages musculaires et au niveau énergétique car il raccourcit les temps de resynthèse du glycogène (Viribay, A. et al. Nutrients. 2020).POURQUOI CHOISIR LES BARRES GOMMÉES ENERGY GUM ?En plus de la combinaison de glucides, notre formule extraordinaire a plus de valeurs ajoutées puisque nous avons également incorporé :MINÉRAUXPlus connu sous le nom d électrolytes ou de sels, notamment le sodium (Na) , qui est celui que nous perdons le plus par la transpiration et qui est essentiel pour maintenir lhydratation pendant lactivité physique (chaque barre apporte environ 112 mg) (NDA Panel. EFSA Journal 2011). Ils apportent également du potassium (K) et du magnésium (Mg) , dont la perte pourrait être impliquée dans lapparition de crampes musculaires.Ils ont également été ajoutés sous forme de sels hautement biodisponibles, comme le citrate de magnésium.ACIDES AMINÉS RAMIFIÉS (BCAA)Il a été démontré que lapport de ces acides aminés avec des glucides pendant lentraînement diminue les marqueurs de lésions musculaires (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008). De plus, les acides aminés à chaîne ramifiée sont fortement oxydés par le muscle, cest-à -dire quils sont utilisés comme source dénergie, diminuant lutilisation du glycogène au profit des graisses. De plus, lapport de ces acides aminés pendant lexercice diminue le syndrome de fatigue centrale (CFS), cest-à -dire quil réduit la production de sérotonine (un neurotransmetteur lié aux symptômes de fatigue et dhumeur) (Kerksick, CM et al., JISSN 2018) .ARGININECet acide aminé, en plus dêtre un précurseur de loxyde nitrique (NO), réduit la concentration de lactate et améliore la capacité aérobie. De plus, étant un acide aminé glucogénique, le muscle peut lutiliser comme source dénergie supplémentaire.TAURINEEntre autres, il a des effets antioxydants, métaboliques et ergogéniques (Galloway, SDR et al., JAP. 2008). Il a été démontré que son apport avec le reste des ingrédients améliore la résistance musculaire pendant lexercice (Hoffman, JR et al., JCSR. 2008). Il stabilise les membranes cellulaires en aidant le potassium, le sodium, le calcium et le magnésium à les traverser (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006).Et comme tous les produits Crown Sport Nutrition® avec une saveur et une digestibilité spectaculaires.FORMATBarres gommeuses de 30 gr.les saveursOrange (sans caféine)Cola (avec caféine)Fraise (caféiné)MODE DEMPLOIPrenez une barre environ toutes les 45 minutes dactivité physique.INGRÉDIENTSOrange : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs dacidité : tartrate de sodium-potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur dacidité : acide. citrique; acides aminés à chaîne ramifiée (L-Leucine,.